山藥營養價值高，對身體有以下7大保健功效： 保護心血管 ：山藥是標準的高鉀、低鈉食物，能幫助鈉離子排出體外，隱定血壓，維護心血管；它幾乎不含脂肪，含有大量黏蛋白，能防止脂肪沉積在心血管，保持血管彈性，預防動脈粥樣硬化。 控制血糖 ：含鎂、鋅、維生素B1、維生素B2等，可促進血液中葡萄糖代謝；可溶性纖維能推遲胃內食物排空，黏液蛋白會包覆腸道內食物，使糖分緩慢吸收，抑制血糖急升。 防癌 ：台灣癌症基金會指出，山藥含9種人體不能自製的胺基酸，可更新細胞、代謝壞細胞，使細胞變異率下降；所含的植物性荷爾蒙，可維持組織功能正常，細胞不易癌化致癌；含碘量高，可預防甲狀腺癌、乳癌，與卵巢癌。 增強大腦功能 ：薯蕷皂苷可促進神經元生長，增強記憶力和大腦功能。
一畝、一反、一町といった尺貫法の単位の数え方について、さまざまな角度から解説しました。. 昔から日本で使われていた尺貫法による計量は、国際化が進む中でメートル法の導入が進み、1958年には計量法で取引や証明に尺貫法が用いられることが禁止さ ...
水牛，是中国乃至亚洲农业的一大助力，温顺的性格和强壮的体魄使它成为了千年来的劳动伴侣。 中国人能够成功地驯化水牛，让它们耕地千年，但在非洲，非洲水牛并没有成为同样的农业伴侣。 这引发了一个值得思考的问题： 为何中国人能够成功地驯化水牛，而非洲人为何不去驯化非洲水牛？ 在中国，水牛的驯化历史可追溯至数千年前，标志着人与动物之间悠长而紧密的合作。 中国人深谙水牛的品种和特性，精心培育出多用途的水牛，其中沼泽型水牛备受青睐。 特别是在中国南方，水稻产区的农田离不开水牛的辛勤劳作。 中国人早早地认识到水牛的性格，尽管它们体型庞大，却温和而顺从，绝不会对人类构成威胁，这使得人们能够与它们亲近相处。 然而，人们是如何驯服水牛的呢？
幸運顏色：黑、藍、灰 吉運方位：正北方 屬鼠人具有天生的聰明才智和活力，適應能力強，喜歡社交，因此人際關係還不錯。 但是，由於做事情時心氣較高，利欲心較重，容易偏激，會因為爭強好勝而闖禍。 屬鼠人在龍年、猴年與牛年通常會有不錯的財運和事業運；但在鼠年、兔年、羊年、雞年則可能面臨一些挑戰，包括健康、財產方面的影響。 在前行的路上，應該找對方向和目標，堅定自己的信心便會風調雨順。...
台灣民眾黨主席柯文哲在228連假再度挑戰「一日北高」行程，準備花18小時從台北騎單車到高雄。 柯文哲昨天清晨6點出發，原本預定抵達今天凌晨零點20分到達終點站高雄，不過因為一度在嘉義迷路，抵達高雄義國中時已經凌晨3點18分，比預定時間晚近3小時。 熱情柯粉在場歡呼迎接。...
異位寧的常見副作用包括 噁心 和 嘔吐 、 頭暈 、 頭痛 、乳房疼痛和壓痛、潮熱和體重增加。 誰不適合使用異位寧 (Visanne): 對其製劑的任何成分過敏的人士 已知或懷疑患有 乳癌 或其它性荷爾蒙相關的 癌症 ，以及有該病史的人士 孕婦 或餵哺 母乳 的女士 患有 糖尿病 的人士 患有血栓栓塞疾病或有其病史的人士 有未經診斷的異常陰道出血或未經治療的子宮內膜增生的人士 藥劑師提示: 異位寧並不能用作 避孕藥 ，所以在治療期間請使用有效的避孕方法去 預防懷孕 。 如有任何 懷孕 的跡象，請立即求醫。 治療期間請不要 吸煙 ，因為有可能會增加產生心血管副作用的風險。 常見服用時間： 可空肚或飽肚服用，但應在每日的同一個時間服用。 資料只供參考，實際服藥時間會因應個人情況做出調整。
觀察臉色是中醫檢視健康的方法之一，臉部聚集豐富血流而能呈現血液顏色，能反映心肝脾肺腎五臟的健康狀況，偏黃是肝不好、潮紅是心血管問題，臉色發黑要注意腎臟等。 ... 排除掉飲食原因，若臉色偏黃色、眼白不黃濁，代表脾不好，因此可能有消化系統 ...
三、八字忌水的应对之道. 1. 坚定信念：八字忌水的人需要培养坚定的信念和意志力，增强固执力，提高对自己的自信心。. 可以适当参与一些能够锻炼决断力的活动，如演讲、领导团队等。. 2. 学会调节情绪：忌水的人要学会调节自己的情绪，培养内在的力量和 ...
北捷捕獲野生畫家 - 華視新聞網 華視相關服務訊息 閱聽人意見調查報告 馮薇之 張道詠 報導 / 新北市 一名剛畢業的台大學生，日前搭捷運時，剛好跟一位老先生對到眼，沒想到接下來，不到3分鐘的時間，老先生就以「速寫」方式，神複製畫下他的模樣，讓他又驚又喜，PO上網分享後才發現，這位老先生，其實是北科大退休的兼任教師，不只先前在北科大教書時一位難求，在台北捷運上也小有名氣。 台北捷運車廂座位上，穿著白襯衫釣魚背心的老先生，手拿簽字筆快速在畫板上來來回回，不到三站的時間，站在前方的男子身影已經被他完全捕捉，畫家陳鈞同說：「正常的話我不上顏色的時候，2分鐘我可以把一個人畫好，精神好的時候 (一天)40來張沒問題。
山藥功效
